Cháo Thịt Bò Bí Đỏ – Công Thức Cho Bé ăn Dặm

Cháo thịt bò là một món ăn dặm rất phổ biến cho bé dưới 12 tháng tuổi. Bạn có thể làm cho bé cháo thịt bò ngon miệng và dễ ăn ngay tại nhà. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu công thức làm cháo thịt bò đơn giản cho bé.

Cháo Thịt Bò Bí đỏ
Cháo Thịt Bò Bí đỏ

Nguyên liệu

  • 1 chén cháo trắng
  • 30 gram thịt bò
  • Vài cọng nấm mỡ hoặc nấm rơm
  • Một vài lá rau má non
  • 1 muỗng dầu ăn

Lợi ích của thịt bò

Thịt bò là một nguồn cung cấp protein, sắt và kẽm quan trọng cho cơ thể. Thịt bò cũng chứa nhiều axit béo bổ dưỡng như omega-3 và omega-6. Đối với bé đang trong giai đoạn tăng trưởng, thịt bò rất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Lợi ích của cháo thịt bò

Cháo thịt bò không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa, hấp thu, mà còn cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt, chỉ cần nấu trong một thời gian ngắn, cháo thịt bò đã có thể trở thành một món ăn thơm ngon và dễ ăn cho bé.

Cách làm cháo thịt bò

  1. Chuẩn bị: Đầu tiên, chúng ta nấu một chén cháo trắng. Bạn có thể nấu cháo bằng nồi cơm điện hoặc nấu trước và giữ ấm để dùng trong ngày.

  2. Chuẩn bị thịt bò: Thái thịt bò thành miếng nhỏ và băm nhuyễn.

  3. Nấm và rau má: Nếu bạn sử dụng nấm mỡ, hãy ngâm nấm trong nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch. Nếu bạn sử dụng nấm rơm, thì nấm rơm cũng được.

  4. Nấu thịt bò: Cho thịt bò vào nồi và nấu khoảng 3 phút cho đến khi thịt chín.

  5. Thêm nấm và rau má: Khi cháo đã sôi, cho thịt bò vào nồi. Nếu cần, bạn có thể thêm một nửa chén nước và nấu tiếp.

  6. Nấu cháo: Tiếp tục nấu cháo trong khoảng 12 phút cho đến khi thịt bò và rau má chín và thấm vào cháo.

  7. Thêm dầu ăn: Cho một muỗng dầu ăn vào cháo. Bạn không cần chiên hay xào thịt bò trước đây, việc này giữ cho chất dinh dưỡng của thực phẩm và giúp bé dễ tiêu hóa.

  8. Đậu: Khi cháo đã chín thơm và sệt lại, bạn có thể chỉnh độ đậu của cháo theo sở thích của bé. Đảm bảo cháo mềm và dễ ăn cho bé.

  9. Thưởng thức: Cuối cùng, hãy thử nếm và kiểm tra xem cháo có đạt được độ mềm và ngon miệng không. Nếu bé của bạn đã làm quen với ăn dặm, bạn có thể thêm một chút muối cho bé tăng thêm hương vị.

Chúc bé của bạn ngon miệng và hãy theo dõi để biết thêm nhiều công thức nấu ăn đơn giản khác trên trang web Nanicook.

Cháo Thịt Bò Bí Đỏ – Công Thức Cho Bé ăn Dặm

Viết một bình luận